トレーナー紹介

2016年大手フィットネスクラブのシニア事業にて高齢者を対象に自体重トレーニングのグループレッスンを行う。社内受賞などもし、その後独立、2020年に埼玉県内にあるフィットネスクラブでパーソナル指導を開始します。30代から50代のトレーニーの方へボディメイクや姿勢改善、健康なカラダ作り為のトレーニング指導を行い、多くの皆様をサポートしました。 現在は、高齢者住宅でのグループレッスンや介護施設での運動指導も行っています。体が動かしずらくなった方やリハビリ後の方のトレーニングもサポートし、幅広い年齢層の皆様に健康をお届けしています。 何歳になっても健康でいる事は一番大切な事です。ご自身の為に・お子さんの為に健康なカラダを維持する事、さらに糖尿病、高血圧など生活習慣病をコントロールしたい方へ向けてPSF/Cは『10年後も後悔しない身体作り』をコンセプトに運動指導を行っています。