PSF/C  
Performance/Sport/Fitness/Coach

PSF/Cで出来る事

コンセプト

全てのトレーニングプランにおいて、あなたの目的・年齢・トレーニング経験を確認させていただきプログラムを作成します。PSF/Cでは身体能力の強化と維持を目的としたトレーニングを行います。

「ゴールデンエイジ」(9歳~12歳頃)の方も「アスリート」の方も「社会人」の方も自分の身体をしっかりとコントロール出来る事は、大切な能力です。単純な筋力・心肺機能の向上ではなく、各分野で最高のパフォーマンスを発揮できるようにトレーニングをご案内します。

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