トレーニングをした方が良い理由とは…
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15歳までの方に知ってもらいたい内容です。
>> アスリートの方
16歳以上のアスリートの方に知ってもらいたい内容です。
>> 健康維持・姿勢改善が目的の方
社会人の方に知ってもらいたい内容です。
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