コンセプト
全てのトレーニングプランにおいて、あなたの目的・年齢・トレーニング経験を確認させていただきプログラムを作成します。PSF/Cでは身体能力の強化と維持を目的としたトレーニングを行います。
「ゴールデンエイジ」（9歳～12歳頃）の方も「アスリート」の方も「社会人」の方も自分の身体をしっかりとコントロール出来る事は、大切な能力です。単純な筋力・心肺機能の向上ではなく、各分野で最高のパフォーマンスを発揮できるようにトレーニングをご案内します。
「ゴールデンエイジ」（9歳～12歳頃）の方も「アスリート」の方も「社会人」の方も自分の身体をしっかりとコントロール出来る事は、大切な能力です。単純な筋力・心肺機能の向上ではなく、各分野で最高のパフォーマンスを発揮できるようにトレーニングをご案内します。
