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Performance/Sport/Fitness/Coach

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

お仕事や趣味など、ご自身のライフワークのパフォーマンスを向上させる為のトレーニングをマンツーマンで行います。
ストレッチやウェイト器具を使い、身体能力の向上や維持を目的としたトレーニングです。
1対1ですので、ご自身に集中して行うことができます。

また、ダイエットやボディメイクが目的の方も身体の機能を向上させる事で痩せやすい身体や、綺麗な身体のラインを得られやすくなります。

あなたに合った最適なトレーニング

あなたの目的や目標、現状を確認させていただき最適なトレーニング・ケアをご案内いたします。
自己流のトレーニングで思うような成果が出なかった方や、プロのトレーナーに見てもらいたい方に最適なシステムです。
また、誰にも見られたくない『秘密の特訓や』『トレーニングが初めて』と言う方にもおススメのコースです。

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